• Dlaczego nie możesz schudnąć?

    Odkąd znowu postanowiłam pomyśleć o swoim zdrowiu i dodatkowo, niejako ze skutkiem ubocznym, schudłam 5 kilo, nie mogę się odpędzić od pytań i komentarzy. Jak to zrobiłaś? Co to za dieta cud? Poradź mi coś! Co robić? Na drugim końcu tych pytań są komentarze, a właściwie wymówki. Ja tak nie potrafię. Ja bym nie mogła. Nienawidzę ćwiczyć. Nie mam czasu na sałatki. W końcu przemyślałam temat i spisałam moje przemyślenia. Ułożyły się samoistnie w listę mitów, które spokojnie mogą posłużyć za odpowiedź na najczęściej pojawiające się pytanie: „Dlaczego nie możesz schudnąć”? Ten tekst wcale nie będzie…

  • Jak zrobić, żeby Ci się chciało bardziej, niż Ci się nie chce?

    Jak matce trojaczków chce się wstać o 6 rano z własnej, nieprzymuszonej woli? Takie pytanie pojawia się wielokrotnie, odkąd rozpoczęłam nowe wyzwanie. 28 dni intensywnych ćwiczeń, połączonych z eliminowaniem syfu z jadłospisu i stawianiem sobie codziennie celów. Zaczynam teraz 3 dni w tygodniu od sesji w parku. Wybrałam ćwiczenia o 6 rano, bo to aktualnie jedyna pora w całym tygodniu, kiedy jestem pewna, że mojemu mężowi nic w pracy nie wyskoczy, a moim dzieciom nic w szkole. To jedyna pora, kiedy zwyczajnie nikomu nie jestem potrzebna…

  • Dieta cud. Będzie cud jak schudnę.

    Są takie chwile w życiu każdego człowieka, kiedy wizja, bądź też groźba, bikini, szortów i mini definitywnie każe spojrzeć na siebie bardziej krytycznym okiem. Spoglądam i ja. W mojej prawie już dwudziestoletniej (sic!) karierze ofiary diet, wypróbowałam wszystkiego. Dieta cud jednak istnieje! W końcu ją znalazłam! Niestety nie urodziłam się chuda, nie kurczę się na starość (no jak to?), kocham gotować z założeniem, że z masełkiem wszystko lepiej smakuje i na złość – kocham jeść. Mam na swoim koncie kilka sukcesów na tym polu. W USA w trakcie…