W co się ubrać na zimowy bieg? Poradnik dla amatora.
W co się ubrać na zimowy bieg? Osobiście uważam, że każda pora roku do biegania jest doskonała. Wczoraj biegałam przy minus 12, dziś przy plus dwa, biegałam już na plaży, po łące, na betonie i po lesie. Okrągły rok, o 5 rano i o 21. Jestem amatorem, wszystko, co wiem o bieganiu, wypróbowałam na sobie metodą prób i błędów. Ja w wielu tematach jestem typowym nieogarem, jak coś mi działa, to wystarcza mi fakt, że działa, nie szukam powodów i przyczyn. Nie czytam instrukcji, poradniki też tylko te dotyczące rozwoju. I tak też jest z bieganiem….
