• Niejadek i co dalej?

    Trafił Ci się niejadek. I co teraz? Wielokrotnie pisałam o jedzeniu, o zdrowym jedzeniu, o warzywach i menu, które jest stylem życia, a nie tylko potrawą na talerzu. Zawsze wtedy zadziwia mnie ilość osób, które piszą „oprócz serka i jabłek moje dziecko nic nie zje”, „mam już dość gotowania w kółko pomidorowej, ale co mam robić, kiedy córka na wszystko inne kręci nosem”, „łatwo Ci mówić, moje dziecko je tylko 3 potrawy, jak ich nie ma, może nie jeść cały dzień”. Wierzę, że niejadek w rodzinie to ogromny problem. Ogromny, bo przecież doskonale…

  • Rady matki na niejadki.

    Podzielę się z Wami jedną rzeczą, która dobrze mi wyszła jako matce i nie bedą to włosy wyrwane z głowy. Moje dzieci wszystko jedzą! Jak to zrobiłam? To proste: dałam wybór!  To, że dzieci trzeba wychowywać, tłumaczyć i wyznaczać im granice wiadomo nie od dziś. Taka rola rodzica. Ale możesz też dziecku dać odrobinę swobody w przypadku rzeczy, które nie są niebezpieczne, a wolność w tym zakresie będzie plusem dla obu stron. Na przykład w kwestii jedzenia. W tygodniu jemy to, co zrobię, niestety nie mamy czasu na kulinarne fantazje. Na lodówce jakiś…