Jak zacząć biegać? Poradnik dla opornych matek.
Jak zacząć biegać? Celowo nie pisałam na ten temat osobnego postu, choć od 5 lat stale ktoś pyta. Bo co tu pisać, skoro w moim mniemaniu odpowiedź na to pytanie zawiera się w 3 słowach. Jak zacząć biegać? Po prostu: wstać i biegać. Ale nastał teraz taki czas, że nie tylko zauważamy, że rodzina jest najważniejsza. I żeby jakieś zdrowie, daj Boże. Nie tylko stabilna praca i choć mały, to własny ogródek, są w cenie. Potrzeba nam czegoś, co zajmie głowę. Wiele osób ma tak, jak ja. Często przez te pandemiczne dni nie skupiłam się…
