bieganie - Cała Reszta https://calareszta.pl/tag/bieganie/ Uczę dojrzałe kobiety życia bez poczucia winy. Thu, 13 Feb 2025 11:37:25 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://calareszta.pl/wp-content/uploads/2024/12/cropped-Projekt-bez-nazwy-1-32x32.jpg bieganie - Cała Reszta https://calareszta.pl/tag/bieganie/ 32 32 Krótka historia o tym jak stałam się dresiarą (i o ruszaniu d.py też) https://calareszta.pl/krotka-historia-o-tym-jak-stalam-sie-dresiara-i-o-ruszaniu-d-py-tez/ https://calareszta.pl/krotka-historia-o-tym-jak-stalam-sie-dresiara-i-o-ruszaniu-d-py-tez/#respond Sun, 10 Oct 2021 19:15:22 +0000 https://www.calareszta.pl/?p=16885 Przyznaję się bez bicia: stałam się dresiarą. Ale po kolei. Najpierw o zdrowiu kilka słów. Bo ja ćwiczę dla zdrowia, na przykład biegam na głowę. Serio. Wcale nie po to, żeby mieć mniejszy tyłek, na wadze zobaczyć...

Artykuł Krótka historia o tym jak stałam się dresiarą (i o ruszaniu d.py też) pochodzi z serwisu Cała Reszta.

]]> https://calareszta.pl/krotka-historia-o-tym-jak-stalam-sie-dresiara-i-o-ruszaniu-d-py-tez/feed/ 0 W co się ubrać na zimowy bieg? Poradnik dla amatora. https://calareszta.pl/w-co-sie-ubrac-na-zimowy-bieg-poradnik-dla-amatora/ https://calareszta.pl/w-co-sie-ubrac-na-zimowy-bieg-poradnik-dla-amatora/#respond Wed, 20 Jan 2021 07:01:52 +0000 https://www.calareszta.pl/?p=15850 W co się ubrać na zimowy bieg? Osobiście uważam, że każda pora roku do biegania jest doskonała. Wczoraj biegałam przy minus 12, dziś przy plus dwa, biegałam już na plaży, po łące, na betonie i po lesie....

Artykuł W co się ubrać na zimowy bieg? Poradnik dla amatora. pochodzi z serwisu Cała Reszta.

]]> https://calareszta.pl/w-co-sie-ubrac-na-zimowy-bieg-poradnik-dla-amatora/feed/ 0 Jestem niewidzialna. https://calareszta.pl/jestem-niewidzialna/ https://calareszta.pl/jestem-niewidzialna/#comments Mon, 27 Jul 2015 08:44:01 +0000 http://www.calareszta.pl/?p=5556 Biegam. Początki były trudne, bo paliłam papierosa za papierosem, więc po 3 kilometrach wydawało mi się, że umrę. Byłam totalnie nieprzygotowana, a na dodatek kupiłam sobie mega-szpanerskie-najnowsze-hiper-super-doskonałe buty Nike Free, które imitują bieganie na boso. Ktoś mi...

Artykuł Jestem niewidzialna. pochodzi z serwisu Cała Reszta.

]]> https://calareszta.pl/jestem-niewidzialna/feed/ 46 Przebiegłam ten maraton ze strachu. https://calareszta.pl/przebieglam-ten-maraton-ze-strachu/ https://calareszta.pl/przebieglam-ten-maraton-ze-strachu/#comments Tue, 21 Apr 2015 06:19:00 +0000 http://www.calareszta.pl/przebieglam-ten-maraton-ze-strachu/ Maraton to ból. Nie tylko w dniu samego biegu. Maraton boli na długo przed. I po. Nikt o zdrowych zmysłach nie podchodzi do tej życiowej próby bez przygotowania. Trzeba więc biegać. Najlepiej na długie dystanse. Ciało zapamiętuje...

Artykuł Przebiegłam ten maraton ze strachu. pochodzi z serwisu Cała Reszta.

]]> https://calareszta.pl/przebieglam-ten-maraton-ze-strachu/feed/ 21