Komentarze do: Dlaczego nie możesz schudnąć?

Autor: Katarzyna Łochowska

Katarzyna Łochowska — Sun, 07 Jan 2018 22:12:00 +0000

W odpowiedzi do Dee. Ja też Montignac, 20kg w 7 miesięcy i bez cierpienia ?

Autor: Katarzyna Łochowska

Katarzyna Łochowska — Sun, 07 Jan 2018 22:11:00 +0000

To jest bardzo dobry tekst. Z perspektywy po pierwsze, profilaktyka zdrowia, ale również z perspektywy kobiety, ktora właśnie zarzuciła 20kg i zaczęła po raz pierwszy od 20 lat nosić sukienki. Zgadzam się ze wszystkim, co napisałaś, i z teorii i z praktyki. Koleżanki uważają mnie za tytankę, a ja naprawdę zrobiłam to nie bez wysiłku, ale też nie z takim heroizmem, o jaki mnie posądzają. Najtrudniej było poprzestawiać sobie w głowie ? Pozdrawiam!

Autor: Dee

Dee — Tue, 28 Nov 2017 23:44:00 +0000

Hmm, 'odstawianie czegokolwiek nigdy nie działa’ – chyba zle to sformulowalas, bo u mnie odstawienie bialej maki, cukru i ziemniakow dziala cuda 🙂
Zgadzam sie z tym, ze 70% sukcesu to dieta. Ale diete trzeba na sobie przetestowac, ja przy diecie rozdzielnej tylam od patrzenia na jedzenie 🙂 a przy diecie Montignaca spadal mi kilogram tygodniowo – bez zadnych glodowek. Tak jak mowisz, trzeba jesc!

Autor: Małgorzata Tomasz Mąka

Małgorzata Tomasz Mąka — Sun, 05 Nov 2017 14:50:00 +0000

Cudo!!! Dzięki!!!! Nigdy nie miałam większych problemów z wagą. Jak tyłam w ciąży to normalnie, potem chudłam. Waga normalna,ale brakowało mi czegoś. Od prawie roku chodzę na fitness i odżyłam. Wcześniej byłam taka ociężała, a teraz mogłabym chodzić pół metra nad ziemią. Schudłam niewiele. Przez ten rok 5 kilo ale też nie potrzebowałam więcej. W szatni inne dziewczyny wszystkie równo mówią „WOW,też bym tak chciała wyglądać po piątce dzieci” Wyglądać by chciała każda,ale nie każda chce mieć 5 dzieci. Wiele osób dziwi mi się,że dzieci nie są moją wymówką ,że skoro noszę rozmiar 36 to po co mi ćwiczenia. Ja mówię warto! Warto tylko dla siebie!!!!!

Autor: Monika Dunaj

Monika Dunaj — Tue, 03 Oct 2017 14:25:00 +0000

W końcu ktoś spisał co myślę o super dietach cud! (won!). Ruch i stopniowe ale skuteczne i długotrwałe zmiany 🙂

Autor: Doti

Doti — Fri, 29 Sep 2017 21:24:00 +0000

Ja mam idealną wymówkę – chciałabym schudnąć parę kilo (jakoś tak trochę mnie więcej niż kiedyś, nie jakoś przesadnie, ale z S wskoczyłam w M), ale… szkoda mi cycków. Zawsze były małe, a teraz są takie idealne 🙂

Autor: rodzicewsieci.pl

rodzicewsieci.pl — Fri, 29 Sep 2017 06:40:00 +0000

Oj ciężka sprawa z tym chudnięciem u mnie. Co postanawiam, że zacznę się odchudzać to zaczyna rosnąć ciążowy brzuszek hahaha 🙂 Jako mama trzech córek faktycznie muszę zaraz o tym pomyśleć. Ciąże zmieniły mocno moje ciało. Kilogramy jeszcze zostały. Pocieszam się, że jeszcze chwilę mogę sobie odpuścić natomiast dla samej siebie trzeba zdecydowanie poprawić kondycję 🙂

Autor: Poola

Poola — Thu, 28 Sep 2017 19:01:00 +0000

jak mawia Choda- wymówki nie spalają kalorii 😛
myślę, że masz zupełną rację, ćwiczę od wielu lat, od 5 noszę rozmiar xs, ostatnio xxs, mam kaloryfer, fajny tyłek i nie choruję. nikt mi tego nie dał w prezencie, zapieprzam 6x w tygodniu z treningami, ostatnio zapisałam się na crossfit. Robię to, bo to kocham, to jest mój fun, moja odskocznia, mam 40 lat i nigdy nie wyglądałam tak dobrze. mogłabym znaleźć pierdyliard wymówek, ale znajduję tylko powody, by dawac radę.
Co do podzialu 30% na 70% to jakoś mi sie on składa bardziej w pól na pól, bo moja dieta zawiera i piwo i wino i nawet czasem cukier! Czasem :))